MA PRATIQUE

De par ma formation dans la branche humaniste de la psychologie et mon expérience de vie, j’ai une approche holistique de l’être humain, qui prend en compte l’émotionnel, le corporel, le cognitif comme faisant partie d’un tout indissociable qui lui-même est indissociable du champ, de l’environnement, dans lequel il évolue. Je porte également une grande attention à la manière dont se forment nos structures de caractères dans notre histoire personnelle et comment elles influencent nos expériences dans le présent.

Les piliers de mon accompagnement thérapeutique :

• La présence, le présent : cultiver avec vous une attention pleine à ce qui se passe dans le flux de “l’ici et maintenant”, dans votre vie, durant les sessions, dans une écoute vive du langage corporel, de la sphère émotionnelle et cognitive, comme un tout indissociable.

• Accueillir : interroger, identifier, soutenir le désir de changement, dans la douceur ou la confrontation afin d’accéder à une plus grande sérénité et conscience sur nos difficultés et blocages.

• Explorer : trouver ensemble le courage de regarder et de traverser ce qui émerge intérieurement, donner du sens, là ou parfois il n’y a que la sensation d’un vide “stérile“, afin de rendre ce vide “fertile“ de nouvelles possibilités.

• La créativité : comme un bon moyen d’accéder à la source des problématiques existentielles que nous traversons. J’utilise l’analyse des rêves, l’art, les visualisations, comme outils d’exploration, qui permettent dans la douceur et la bienveillance d’aborder des thèmes parfois difficiles.

Outils utilisés :
Issus de la thérapie Gestalt - Analyse des rêves selon l’abordage Gestalt - Art, actes créatifs - Visualisations - Méditations

Pratiquant depuis plus d’une vingtaine d’années dans différents courants spirituels, (voir lesquels ici) je suis également sensible et inspiré par la psychologie trans-personnelle.